The Red Force

Resposta à postagem anterior

2010-11-28T17:42:00.000-08:00

Este clube está-se a tornar num parque de diversões para crianças!
Cada vez que venho a este blog, fico sempre desiludido.
Quando criei este blog, a pensar na Team The Red Force, criei-o com o intuito de postar resultados, treinos, viagens e brincadeiras da equipa, músicas que ficam e que ficaram, entre outros assuntos que o público pudesse "espreitar" e ver o que se passa. Quis fazê-lo sem medo e sem receio em mostrar seja o que for, dentro da EQUIPA, porque quem não deve, não teme (já dizia o outro...)!
Quando abro o theredforce.blogspot aparece-me sempre ou um artista que não lhe apetece treinar, ou um piriquito que fugiu da gaiola e foi parar ao posto náutico, ou o recreio dos miúdos, ou coisas de outros clubes... enfim, tudo o que não é destinado a este espaço.
Canta, canta red force.. já dizia o outro!
O que este clube era e o que é. Ainda há bocado, tive hipótese de falar com um grande amigo e ex-team mate, e já ele me dizia: "opá, o que este clube era e o que é!"
Uma vez disse e torno a dizê-lo: este clube só vai mudar, para melhor, quando a base também mudar! Em vez de mudar, fazem-lhe acrescentos de câncros (e ou apêndices) e personagens que, enquanto remavam, não sabiam o que queriam do remo. Agora eu pergunto-me: será que mantêm essa atitude? ou estarão ainda pior? Eu adorava abrir um banco de apostas...

Meus caros amigos, o remo é um desporto lindo, não é? Experimentem espreitar um bocado mais além e verão "o oasis de remo"!

Vejam mas é se treinam, E EM CONDIÇÕES, para trazerem títulos pro posto náutico e não tintas barbot!!!

p.s: para os que não sabem quem eu sou, também não interessa...

A segunda casa

2010-10-20T14:52:00.000-07:00

O posto náutico é para muitos como uma segunda casa. Sou eu que o digo e muitos outros que já passaram pelo Galitos e que têm a marca profunda nas suas vidas do tanto que esta escola lhes ensinou.

Mesmo em tempos difíceis era este sentimento que unia as pessoas e foi ele que permitiu que tantas "crises" se ultrapassassem.

Hoje tenta-se que assim seja. Ajuda que pode e, acima de tudo, ajuda quem quer. É esse o tipo de pessoas que são bem-vindas e que faz falta ao Galitos e são esses os que alguma vez terão sucesso, tanto individualmente como na equipa, no todo, no clube. São as pessoas que tiram prazer em ajudar e que se sentem realizadas pelo trabalho feito pois, um dia mais tarde vão sentir orgulho em poder dizer "Eu ajudei a fazer isto. Aqui está uma parte de mim!". É eterno.

Nada que a boa vontade não resolva. Nada que uma boa organização e um bom sentido de responsabilidade não permita fazer. Cada coisa no seu lugar e à sua hora, e consegue-se, entre várias outras coisas, aproveitar 2 manhãs de um fim de semana para realizar bons treinos de qualidade na água e ainda valorizar a nossa segunda casa (o posto náutico) dando uma nova "cara" às paredes do interior.

Estamos de parabéns!

May the Red Force be with you!

V Remo Tour de Aveiro

2010-09-21T14:41:00.000-07:00

V Remo Tour de Aveiro

Clube dos Galitos e Primus Vitória

Apresentam:

V Remo Tour de Aveiro
Sábado, 25 de Setembro 2010.

Aproveitando a beleza natural do baixo Vouga lagunar, embarcamos em barcos a remos e aí vamos nós ria abaixo, descendo os canais sobre o olhar dos imponentes barcos de pesca de bacalhau e olhando através das grandes janelas do Céu as marinhas, sempre em direcção ao mar.

Largando da cidade de Aveiro, cerca das 10h:30 da manhã, em barcos a remos, principiantes ou experimentados na modalidade poderão contemplar as maravilhosas vistas da Ria de Aveiro, num passeio que, passando pela vila piscatória de S. Jacinto, terminará no belo jardim Oudinot.

As embarcações de dois, quatro ou oito remadores contemplarão inicialmente, por via marítima, o porto Bacalhoeiro, o porto Comercial e a entrada para o Rio Novo do Príncipe. Aqui será realizada uma pequena paragem na Ilha do Monte Farinha, para recuperar forças e refrescar. Possibilidade para banhos numa praia fluvial. Retomada a marcha passaremos pelas dunas da Sacor antes de atracar no porto de abrigo de S. Jacinto, onde o almoço com gastronomia local será servido. Já bem almoçados, atravessaremos a Ria para entrar no Canal de Mira, seguindo-se o Jardim Oudinot.

Com transporte de regresso garantido pela organização por volta das 17:00, os participantes terão ainda oportunidade de passear livremente pela pacata e acolhedora vila e pelo Jardim recentemente recriado.

Além dos barcos a remo de dois, quatro e oito remadores, será colocado um semi-rígido, para controlo das equipas na ria.

Condição física - Qualquer pessoa faz este percurso, que durará aproximadamente 2 horas.

Acessível a crianças de idade superior a 12 anos, que saibam nadar.
Não é necessário ter conhecimentos de remo, porque as equipas serão acompanhadas por remadores experientes. A actividade é enquadrada por monitores profissionais que se deslocam em barcos a motor e que estão aptos a fazer face a qualquer eventualidade. Será dado um briefing inicial e um período de adaptação às embarcações.

A actividade inclui: Monitorização dentro e fora de água; acompanhamento de viatura por terra; Almoço no local, transbordo dos remadores entre o Jardim Oudinot e Aveiro.

Todos os participantes devem levar: calções, tshirt (ou sweat-shirt para os mais friorentos), chinelos, uma muda de roupa para vestir no fim e uma garrafa de água.

Local de encontro: Em Aveiro no Posto Náutico do Clube dos Galitos (junto à antiga lota) pelas 9:30.

Preço por pessoa:

20,00 Euros para todos os participantes (passeio e almoço)
10,00 Euros para acompanhantes (só para almoço)

As inscrições deverão ser enviadas para o e-mail da Náutica (nautica@galitos.pt) até ao dia 23 de Setembro, indicando nome, idade, telefone de contacto e experiência de remo.
Após a inscrição, deverão efectuar no prazo de 48h o pagamento por transferência bancária ou depósito para:

0007 0230 00185690003 89

Efectuado o pagamento, deverão enviar uma mensagem para o mail acima identificado, indicando:

- Nome do participante, montante transferido.

Para breve

2010-08-31T13:53:00.000-07:00

O Remo português irá assistir em breve (Setembro) a alguns momentos e acontecimentos importantes. De destacar:

- aberturas oficiais da época 2010/2011 para a maioria dos Clubes;
- inauguração da nova e recuperada pista de Montemor-o-Velho;
- realização nessa pista dos Campeonatos da Europa (Seniores);
- Campeonato Nacional de Sprints.

É ainda uma incognita o estado em que os campeonatos da Europa vão decorrer, uma vez que as obras de conclusão deveriam já estar prontas há uns meses atrás tendo estado comprometido, inclusivamente, o acolhimento desta prova por Portugal. No entanto, foram dados sinais de que tudo estaria nas devidas condições para a sua realização e tudo se manteve inalterado.

Espero que o pouco tempo que já falta permita à organização terminar todas as obras e preparar com todo o rigor a recepção aos atletas e comitivas que já começam a chegar ao nosso país.

É já nos dias 10, 11 e 12 de Setembro! Tu vais?

Pelo melhor do nosso remo!

May the Red Force be with you!

Festa Red Force "White&Red"

2010-07-14T13:32:00.000-07:00

FINALMENTE!!

Vai-se realizar mais uma mítica festa de fim de época. É já neste Sábado (17 Julho).

Está garantida a habitual animação mas, desta vez, em instalações novas no Posto Náutico Novo!

O programa começa às 19h com uma febrada junto à ria a ver o por do sol, os peixinhos, as baleias brancas e as sereias, seguida da grandiosa festa "carregada" de um som potentíssimo!

Queremos que venhas e que tragas toda a tua aldeia! Vai ser um convívio multi-desportivo, internacional e TÃO ESPECTACULAR que até vai montes de pessoal!!! Está confirmado!!

O tema é "White&Red" portanto tens mesmo que vir a rigor, senão atiramos-te aos caranguejos! (que andam esfomeadinhos, coitadinhos...) Vestidinho de branco e vermelho, a criatividade é contigo.

Bebida Oficial: "White&Red Shot".

Vai haver bar e musica a noite toda e por apenas 8€ tens garantida a febrada, a festa e ainda 2 bebidas (1 oficial+outra (brancas excluídas)).

Mais uma vez, queremos-te lá a aproveitar tudo! Às 19h começa a coisa!

Se apareceres só para a festa, a entrada e 2 bebidas custa 5€.

P.S. Confirma a tua presença até 6ª Feira respondendo a este post ou entrando em contacto comigo ou com o Tiago Teixeira!

May the Red Force be with you!

A Red Force no CNV 2010

2010-06-25T05:52:00.000-07:00

1x PL - Tiago Teixeira (4º)
2x SM - Daniel Carvalho/Bruno Pereira (4º)
4- PL - Filipe Lopes/Ricardo Carvalho/António Moreira/João França (2º)
8- PL - Nuno Carapina/Luís Lopes/Ricardo Carvalho/Rui Rosa/António Moreira/João França/Tiago Teixeira/Pedro Pinho/Alexis Creoulo (3º)

A Red Force reuniu no dia 20 de Junho no Campeonato Nacional de Velocidade de 2010 e encontrou velhas "caras" na luta, por entre as novas.

Para quem gosta de uma pista balizada, de 2000 m para medir forças, com condições iguais para todos, sem interferências de quem não sabe respeitar o desporto e com regras simples, claras, justas e cumpridas por todos e por toda a equipa de arbitragem, então este fim de semana foi um completo desperdício de tempo.

Quem dá o que tem pelo remo em Portugal por ser o seu desporto de eleição, perde forças para continuar depois de ser submetido à regata mais importante da época nestas condições. Quem lá esteve sabe do que se está a falar e por isso não vou alongar o tema.

Ainda assim, as velhas caras conquistaram umas caricas. Foi um bom regresso para alguns, um merecido prémio para outros e uma excelente experiênica para os menos rodados.

Após uma época completamente atípica, o Galitos fez-se representar por uma equipa relativamente pequena mas que lutou "contra a maré" frente a tantos obstáculos que surgiram.

A Red Force não é só um nome diferente. É uma união de amigos que partilharam, num determinado momento, uma única força para atingir os seus objectivos. Sentimento esse que se prolongou até hoje. Que isso nunca fique diluído com o passar do tempo e que as diferenças fiquem sempre alheias à nossa FORÇA!

May the Red Force be with you!

Portugal Rowing Tour

2010-05-18T14:44:00.000-07:00

Vimos dar a conhecer um evento do remo de lazer que irá decorrer em Ferreira do Zêzere em Agosto.

Já se encontram abertas as inscrições e qualquer pessoa tenha interesse em conhecer melhor este desporto pode fazê-lo!

Fica o cartaz:

E o Blog.

May the Red Force be with you!

Nova tecnologias

2010-04-29T13:39:00.000-07:00

Não querendo fazer publicidade a nenhuma marca, gostava de mostrar este novo produto da marca Shimano.

Parece que o seu target está a começar a expandir, tendo chegado ao remo.

Fica o link directo para o filme promocional e para que possam ficar a conhecer bem os novos sapatos para remo, com encaixe e totalmente personalizaveis:

Shimano Rowing Dynamics

Fiquei roidinho para os experimentar...

hehe

May the Red Force be with you!

Resultados da XXIV Descida da Ria

2010-04-17T13:47:00.000-07:00

Os resultados ofíciais da XXIV Descida da Ria:

4x Fem.

1 - Galitos/Ginásio
2 - Sport C. Porto
3 - C.N. Infante D.H.

8+ Masc.

1 - C.N. Infante D.H.
2 - Nautico Vigo
3 - S.C. Caminhense
4 - R.C. Fluvial P.
5 - Sport C. Porto
6 - Ginásio C.F.
7 - C. Galitos

Parabéns a todos os participantes!!

May the Red Force be with you!

Descida da Ria

2010-04-16T15:24:00.000-07:00

É a XXIV edição desta clássica regata organizada pelo Clube dos Galitos.

Realiza-se amanhã, 17 de Abril, com largadas às 15:30 para os 4xF e às 15:50 para os 8+M.

Haverá uma manga para cada tipo de embarcação demonstrando o baixo número de inscrições (cerca de metade) relativamete ao habitual.

Habitual ainda é a regata realizar-se em Janeiro. No entanto, devido à infelicidade provocada pelo mau tempo, foi necessário adiar a regata. Esta nova data vem calhar numa altura complicada para qualquer clube porque já se encontram a preparar a época de velocidade (2km) estando também já focadas em desenvolver as várias tripulações em que apostam para os melhores resultados. Para muitos, o 8+M não é uma delas e isso afecta a adesão a esta regata.

Independentemente das adversidades, espera-se uma excelente regata, com uma temperatura bem mais agradável e a disfrutar em pleno das paisagens naturais que enriquecem a cidade de Ílhavo!

Fica o convite para todos assistirem a esta regata! A meta é no Clube de Vela da Costa Nova. Serão muito bem-vindos e terão a oportunidade de ver ao vivo um dos mais bonitos desportos náuticos!

May the Red Force be with you!

As Lesões

2010-03-31T13:59:00.000-07:00

Penso ser opinião geral que o remo é um desporto que exige do corpo humano uma resistência extraordinária. Quem nunca experimentou não consegue compreender esta ideia.

É um dos desportos mais completos pois, envolve trabalho da maioria dos músculos para realizar um gesto completo. No entanto, a parte do corpo que mais sofre em qualquer remador são as costas pois, são elas que suportam toda potência que tanto as pernas como os braços realizam ao longo da remada.

Não será de estranhar, portanto, que a maioria das lesões dos remadores sejam nas costas. Nenhum destes atletas pode alguma vez dizer que não teve uma "grande dor de costas", uma lesão nas costas difícil de curar ou até mesmo os famosos "nós" nas costas.

Por estes motivos, é essencial o aquecimento, o retorno à calma e a flexibilidade antes e depois de todos os treinos, de forma a evitar o aparecimento de leões.

Na hora de procurar a cura para qualquer lesão, muitas são as alternativas mas o importante é curar a 100% cada lesão para que dificilmente ela volte a ser um problema e, caso regresse, com consequências bem mais graves.

Como remador, a minha experiência neste campo já me mostrou a importância que se deve dar ao corpo para evitar as lesões mas, mais importante ainda, o quanto é difícil parar o ciclo de treinos devido a uma lesão... e queremos sempre uma cura que não nos impeça de treinar mas muitas vezes é mesmo necessário parar e dar descanço ao corpo para se poder regressar "à carga".

Estas preocupações com a saúde do nosso corpo devem partir desde os primeiros treinos de remo. Devem ser transmitidos por todos os treinadores quando inciam um atleta nesta modalidade, de forma a que estas "manias" (às vezes aparentemente) estranhas se tornem um hábito e um requisito essencial de todos os treinos, não sendo algo que se possa facilmente "esquecer" de fazer.

Isto, claro, numa perspectiva de curto prazo pois, no médio/longo prazo as pequenas mazelas transformam-se em enormes dores de cabeça capazes de comprometer o conforto da vida nas idades mais avançadas.

Para finalizar, mesmo para quem - como eu - se preocupa intensamente com o aquecimento, com flexibilidade e com o retorno à calma para tirar o máximo rendimento de cada treino, não fica isento do aparecimento de lesões. Na verdade, quer-me parecer que, nestas condições, se alguma lesão bater à porta é motivo de grande preocupação pois, à partida será grave.

Mas confiando nos profissionais certos e seguindo à risca as suas indicações, mais cedo ou mais tarde tudo acaba por voltar ao "lugar"!

:)

May the Red Force be with you!

A Surda

2010-03-01T12:30:00.000-08:00

A zona do nosso posto náutico tem sido o alvo da falta de escrúpulos e civismo de algumas pessoas, que levam animais para casa - provavelmente respondendo a algum impulso sem reflecção - e acabam por se arrepender. Aqui, optam pela via mais fácil: o abandono!

Como referi, o posto náutico do Galitos tem vindo a ser o alvo preferido para estes crimes, tendo verificado nos últimos meses a presença de novos animais quase diariamente!.... principalmente cães e gatos, grandes e pequenos, bem ou mal tratados, normais ou "anormais".

Numa destas aparições, fomos surpreendidos pelo carinho de uma gata que muito rapidamente descobrimos ter uma característica muito peculiar: é surda! Por incrível que pareça, nem o som do martelo numa chapa de ferro a 5cm do bicho provoca a mais pequena reacção! hehhehe

Além disso, a gata é do mais amigável que se pode encontrar num animal, é bem educada (faz as necessidades na caixa de areia e da-se bem com toda a gente, até que a trata com os "pés". Ainda mais revoltados ficámos pelo abandono de que foi alvo....

Seja como for, desta gata em especial não tivemos coragem de não ajudar. Graças à solidariedade de todos (desde treinadores, a atletas e dirigentes) a "Surda" tem vindo a ser acarinhada e muito bem tratada por todos, sendo presença garantida no posto náutico quando mais ninguém está.

É óbvio que, no curto prazo, nós conseguimos ter a nossa mascote a "viver" no posto náutico. No entanto, temos perfeita consciência que em breve irá haver períodos em que isso não poderá ser garantido.....e é por esse motivo que deixamos aqui a mensagem: se conheceres alguém que, além de querer ter um animal de estimação excepcional, tem condições para lhe dar uma nova casa pf entra em contacto connosco pois queremos o melhor para a "Surda"!

Aqui fica um "book":

Ok...confesso que foi difícil apanhá-la quieta para focar um bocadinho as fotos...mas a brincadeira era o principal objectivo! heheh

E esperemos que as pessoas comecem a ter um bocadinho mais de consciência!

P.S. Óbvio que nem tudo são rosas....temos também 2 ou 3 "penetras" no posto náutico que sujam tudo, estragam o que não é deles e - como se isso não bastasse - comem a comida da nossa "Surda"! Se alguém os conseguir apanhar que lhes dê sumisso sff...:p mas um sumisso decente! lol

May the Red Force be with you!

O Alexis fez anos

2010-02-07T14:58:00.000-08:00

no dia 28 de Janeiro e trouxe bolo no Sábado (6 Fev)!

hehe

Parabens miudo!! ;)

Aqueles ovos moles cairam mesmo bem no fim do treino...:D

May the Red Force be with you!

Boas Festas

2009-12-22T16:17:00.000-08:00

A Red Force deseja um Bom Natal e um 2010 cheio de watts!!

May the Red Force be with you!

O mistério do "Modelo" - Parte 2

2009-12-08T13:54:00.000-08:00

Mais um estágio e pouco há a acrescentar sobre este assunto.

Nada mais foi revelado. Nada mais foi desenvolvido sobre este tema.

Foi mais um estágio para observações.

Foi mais um estágio para avaliações técnicas aos atletas.

Foi mais um estágio para definição da equipa LM4- e 2 supelentes.

Foi mais um estágio para definição, afinal, se for essa a decisão, se..se..se..se.., da equipa LM4- e 2 supelentes e de mais uma tripulação ligeira.

Foi mais um estágio para definir os objectivos para a equipa.

Resumidamente: foi apenas mais um estágio! Com muitos quilómetros feitos e repleto de intenções mas sem resoluções.

A Equipa Técnica pouco ou nada adianta sobre aquilo porque todos nós vamos para estes estágios, que são os objectivos reais e concretos que a selecção tem para os atletas.

Bom, espero que no próximo estágio todos estes "mistérios" fiquem esclarecidos.

Tirando isso, entre a equipa de ligeiros está um ambiente porreiro! :)

Até breve!

May the Red Force be with you!

O mistério do "Modelo"

2009-12-01T04:39:00.001-08:00

Por várias vezes no estágio que decorreu no Pocinho nos passados 3 dias, foi feita referência ao "Modelo Técnico".

Conto que em breve alguém nos saiba esclarecer sobre todos os aspectos deste modelo, uma vez que "é o modelo que todos os clubes estão a usar"...

Além dos testes físicos previstos, foram feitas avaliações técnicas aos remadores com base neste "modelo" e seria importante todos saberem o que está efectivamente a ser avaliado.

São aspectos que contamos ver esclarecidos no próximo estágio, que vai acontecer já no próximo fim de semana.

Resultou deste estágio ainda mais um azar, relacionado com uma virose gástrica que vários dos elementos presentes neste estágio foram alvo. Nem atletas se livraram desta sorte...

Até breve!

May the Red Force be with you!

Quem representa Portugal?

2009-11-24T14:41:00.000-08:00

Realizaram-se no fim de semana que passou os testes para a Seleccção Nacional.

O local marcado para a realização destas provas foi o Pocinho, onde pudemos constatar que o "complexo" que a FPR lá está a desenvolver apresenta boas condições para receber os atletas. Vem complementar o excelente plano de água que o rio Douro proporciona naquele local e permite fazer treinos muito "engraçados"!

Quanto ao resto, continuamos com muitas reservas pois, para se conseguir um sistema de sucesso é necessário muito mais do que bons quartos e boas cantinas...

A Red Force foi lá. Tiago Teixeira, Rui Rosa e Alexis Creoulo, acompanhados do treinador José Velhinho, foram com a trouxa montada na "vaca verde" até este belo local no profundo interior do país mostrar o seu potencial.

Podemos dizer que os resultados foram bons! Dos 3 atletas, 2 ficaram em lugar seleccionável (Tiago e Rui) e foram já convocados para um estágio onde vão realizar um conjunto de testes físicos no próximo fim de semana (prolongado).

Os objectivos da equipa nacional são bastante ambiciosos e vamos ver se e onde a Red Force pode contribuir....

A foto de família:

Aqui a nossa carrinha ainda tinha panela de escape!...LOL

Parece-me que vamos ter uma (boa) onda de posts no blog brevemente, sempre a actualizar este estágio da Red Force! Esperamos que haja internet no Pocinho.....heheh

Aproveitamos ainda para dar os parabéns ao Jorge Dinis por, também ele, ter sido seleccionado na categoria de Senior Pesado!

May the Red Force be with you!

As novidades

2009-11-04T13:42:00.000-08:00

A Secção Náutica do Clube dos Galitos - vulgarmente conhecida por GALITOS REMO - conta agora com um novo site (um blog) especiamente dedicado ao desporto pelo qual nos levantamos cedinho ao fim de semana!

É mais um site a colocar nos atalhos e nos favoritos do PC e a acompanhar de perto pois, vai ser constantemente actualizado e terá informação realmente útil.

É este o endereço:

http://galitosnautica.blogspot.com

Se lá fores neste momento vais ter a oportunidade de constatar que está marcado um ENORME Magusto para o próximo dia 14! É óbvio que contamos contigo!

Entretanto, há já quem tenha que pensar em perder algum peso devido às regatas que se aproximam, portanto não pode fantasiar muito com castanhas....heheh

May the Red Force be with you!

Nova Época 2009/2010

2009-10-03T05:03:00.000-07:00

Festas e férias à parte, já todos andamos no duro e a começar fazer os famosos calos nas mãos!

O tempo tem ajudado, temos feito excelentes treinos na água e os primeiros testes físicos estão para breve.

Todas as camadas estão mais unidas que nunca e a Red Force está, sem dúvida, a crescer!

Fica uma foto do grupo numa sessão intensa de ergómetro:

vídeo de um treino na água:

e um foto ilustrativa do Remo Tour:

Bons treinos a todos!! Aproveitem enquanto não chega o Inverno, agora é tempo de "encher"!

hehe

May the Red Force be with you!

FESTA no Remo - "Viva La Gloria"

2009-09-04T03:29:00.000-07:00

A pedido dos organizadores, venho divulgar no nosso blog mais uma memorável festa no Posto Náutico da Lota, onde contamos com a presença de todos os remadores, ex-remadores, amigos, amigas, conhecidos, conhecidas, colegas de escola, colegas de trabalho, ministros, deputados, candidatos a Câmaras Municipais......etc!

hehehe

Aí vai:

"Temos agora uma nova época pela frente, e nada melhor para a começar do que uma das nossas grandes festas!

“VIVA LA GLORIA” vai se realizar dia 19 de Setembro (Sábado), no sítio do costume. Haverá jantar (com inicio às 19 horas) para os interessados, depois a festa continua pela noite dentro.

Vamos aproveitar agora que temos, finalmente, um espaço limpinho e agradável para divulgar a RED FORCE trazendo o maior número de pessoas à nossa casinha, e como elemento importante que és desta equipa contamos com a tua ajuda para elevar o nosso nome, marcando presença, e passando este e-mail a todas as pessoas que gostarias de ver nessa noite.

A entrada custará, 7 € com jantar, ou 2 € sem jantar, ao longo da noite as bebidas estarão a preço de saldo como nos fomos habituando até agora.

Se fores ao jantar, envia essa informação para mariabmiguel@hotmail.com ou sapo.boi@hotmail.com até dia12 de Setembro.

Até lá!

Tiago Teixeira, Maria Miguel, Mariana Magalhães"

May the Red Force be with you!

Campeonato do Mundo 2009

2009-08-27T12:26:00.000-07:00

No final das provas de apuramento para as finais do Campeonato do Mundo de Remo (em Poznan - Polónia), os resultados são os seguintes:

- LM4- (Rui SANTOS, Frederico GASPAR, Pedro JUDICE COSTA, Andre PEREIRA ARAUJO), após Eliminatória, Repescagem e Semifinal C/D, apurou-se para a Final D, a realizar no dia 28 (6ª feira) pelas 10:42 (09:42 em Portugal) para definir entre o 19º ou 20º lugar.

- LW2x (Carla MENDES, Janine COELHO), após Eliminatória e Repescagem irá realizar a Final C no dia 28 (6ª feira) pelas 10:48 (09:48 em Portugal) para definir entre o 13º e o 16º lugar.

- W2- (Antonia GERMANOVA WILHELM, Liuba GERMANOVA WILHELM ), com percurso identico às colegas do LW2x, após Eliminatória e Repescagem irá realizar a Final C no dia 28 (6ª feira) pelas 11:24 (10:24 em Portugal) para definir entre o 13º e o 15º lugar.

e finalmente,

- LM2x (Pedro FRAGA, Nuno MENDES ), após Eliminatória e Repescagem apurou-se para a Semifinal A/B onde irá ficar definido se participa na Final A ou na B. Esta prova irá realizar-se no dia 28 (6ª feira) pelas 14:21 (13:21 em Portugal) e vai ter transmissão em directo na Eurosport!

(imagem do seu blog: http://fragamendes.blogspot.com/)

Estes são os nossos (de Portugal) atletas que obtiveram um fabuloso 8º lugar nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008!!

Podemos dizer que a Red Force tem acompanhado o excelente trabalho que estes nossos colegas têm vindo a desenvolver para se tornarem ainda melhores! Os seus objectivos são cada vez mais ambiciosos e o nome "POR" já é reconhecido pelos adversários na hora de definir estratégias....

Ao Pedro e ao Nuno, e à equipa que os acompanha: MUITO BOA SORTE!!!

Todos os Resultados e acompanhamento em directo das regatas no site da FISA.

May the Red Force be with you!

A Offseason

2009-08-01T05:22:00.000-07:00

Como é habitual, até meados de Setembro a época oficial de treinos está de férias.

As competições nacionais estão igualmente paradas e há lugar para as provas "a sério"! (mundiais)

É tempo para relaxar e para dar o merecido descanço ao corpo...quanto mais não seja um descanço psicológico!

Muitos de nós não param de treinar, optam por outros desportos que complementam o remo, como a corrida, a bicicleta ou a natação....ou o triatlo!

O remo agradece estas alternativas. Ao mesmo tempo que se tenta manter a forma obtida com uma intensa época de treinos, são desenvolvidas capacidades muito importantes para evoluir no nosso desporto de eleição: o remo, pois claro!

É normal o pessoal andar "desaparecido". É normal termos dificuldade em nos encontrar. É normal não conseguirmos ir para a água mandar umas "varadas"...

A toda a Red Force: Bons Treinos e Boas Férias!!

Até breve!

:D

May the red force be with you!

Flower Power no Remo

2009-07-08T04:52:00.000-07:00

Este fim de semana vai haver muita animação no posto náutico!

Finalmente aquilo já não parece o fim do mundo! Temos agora um grande, bonito e limpo espaço, com pontão, pavimento e "jardim" onde era lama e limos...

Assim, aproveitando um evento da vela que vai envolver o nosso posto náutico, irá haver animação durante todo o fim de semana (11 e 12 de Julho) e em especial a festa que vamos realizar no Sábado à noite!

O tema é "Flower Power" e é imprescindível que venhas alusivo, ou seja, com flor(es) e com um espírito 100% hippie!!

Festa de fim de época? Sim, chama-lhe o que quiseres!! O importante é que venhas tu, toda a malta do remo (de hoje e de antigamente) e os teus amigos e amigas!! Não é exclusivo ao remo.

Desta vez não há desculpa! A grandiosa esplanada numa noite de Verão é irresistível! :D

Nem que venhas tomar um café, beber um fino, comer uma tosta ou uns tremoços, beber uma água....e ver como o posto náutico está bonito! hehe

Aparece à hora que quiseres, vai haver som, alto ambiente e os preços vão ser as pechinchas do costume! ;)

Não esquecer que o posto náutico pode servir de albergue.....LOL

É Verão! O pessoal tá de férias (ou quase)! É P'RA VIR!!

Até lá!

Rui Rosa

Holland Beker

2009-06-29T10:39:00.001-07:00

No passado fim-de-semana, realizou-se a Holland Beker.
Estiveram presentes algumas estrelas do circuito internacional, o que proporcionou um ambiente de competição muito emocionante.
Uma organização e competitividade dignas de espectadores.
Deixo-vos aqui umas fotos "engraçadas"!

Ekaterina Karsten

Mirka Knapkova

Frida Svendsson

Mahe Drysdale

Fotos Exclusivas!!

Campeonato Nacional de Verão 2008/2009

2009-06-17T06:43:00.000-07:00

A Reportagem

Realizou-se este fim-de-semana o Campeonato Nacional de Verão 2008/2009.

Como foi referido há 2 notícias atrás, o Clube dos Galitos foi representada por 8 atletas Seniores e 3 atletas Juniores.

No dia de Sábado correram os atletas mais novos (Juniores) e os Seniores Peso Ligeiro. O Bruno Pereira e o André Guimarães alinharam em Double Junior e obtiveram o 10º lugar e a Maria Miguel correu em Skiff Junior tendo ficado na 6ª posição.
Ainda neste dia 2 tripulações ligeiras participaram:

- Ricardo Carvalho no Skiff conquistou o 3º lugar e medalha de bronze, mostrando que os melhores atletas nem sempre são os que estão a representar a Selecção Nacional e

- Rui Rosa e Tiago Teixeira que obtiveram a mesma qualificação (bronze) no Double, onde tinham como adversários os atletas Pedro Fraga e Nuno Mendes, ainda com Beijing bem fresco na memória...O objectivo da Red Force nesta prova era o 2º lugar, no entanto a tripulação do Ferroviários do Barreiro (Pedro Afonso e Samuel Rodrigues) mostraram-se mais rápidos conseguindo vencer o nosso 2x.

Já no Domingo, onde não existia qualquer limitação ao peso dos atletas, a história foi diferente. A Red Force entrou da parte da manhã com 3 tripulações que se apuraram para as respectivas Finais A (a realizar na parte da tarde) e ainda com o Skiff onde o atleta Daniel Carvalho conquistou o 11º lugar, dando óptimas perspectivas para o futuro pois, este é apenas o seu 2º ano de remo!

Um título entregue ao Galitos no Shell 2 sem Timoneiro, com os atletas Ricardo Carvalho e Luís Rodrigues a demonstrarem a sua superioridade!

Uma medalha de prata entregue ao Double de Rui Rosa e Tiago Teixeira, que viram nos mesmos 2 adversários do dia anterior (ligeiros) os adversários de peso na categoria de pesados. No entanto neste dia a história foi outra e entraram para o "campo de batalha" dispostos a entregar a pele pelo 2º lugar! Muita velocidade, muita potênica, muita luta e muita entrega permitiram conquistar a tão desejada medalha de prata!

Para finalizar a prestação, o Quadri Scull composto por Alexis Creoulo, Bruno Pereira, Daniel Carvalho e Paulo Calejo obteve o 6º lugar, mostrando uma atitude irrepreensível ao ser forçado a lidar com uma grave avaria na embarcação e ao ter de realizar a regata em condições muito precárias. A eles, muitos parabéns pela forma como lidaram com esta situação!

Como não poderia deixar de ser, uma reportagem não está completa sem imagens. Poucas mas boas, aí estão algumas:

Sábado à noite - A preparação passa também pela alimentação. Aqui estamos no restaurante a escolher a massa para o jantar!

Domingo a caminho da Final A no 2x Pesado.

José Velhinho a dar a dica secreta para a regata!...

O Pódio! Portus Cale em 3º (esquerda), Galitos em 2º (direito) e SCP em 1º (centro).
(E não, o "Bobby" não nos entregou as medalhas!!)

O 4x Pesado. Com alguns baptismos e uma foto de família! Da esquerda para a direita: Daniel Carvalho, Bruno Pereira, Alexis Creoulo e Paulo Calejo.

A fechar.....e tentando elaborar uma crítica da perspectiva do espectador que viu 2 dias de regatas da bancada, este foi, provavelmente, o pior Campeonato Nacional de sempre! Sem entrar em pormenores, a Federação Portuguesa de Remo organizou estes campeonatos de uma forma tão restritiva e selectiva que transformou a grande maioria das regatas em provas sem competitividade, sem história e sem emoção.

Com uma responsabilidade que ainda não conseguimos apurar, é importante salientar que o Shell Oito com Timoneiro do RCFP (Fluvial Portuense) não chegou a participar na respectiva regata; problemas com a pesagem do timoneiro estiveram na origem deste "incidente", que privou estes atletas de participar na prova para a qual mais investiram esta época! Esta regata foi ganha (mais uma vez) pelo Sporting Clube Caminhense!

Todos os resultados estão aqui:

- Sábado (Juniores e Ligeiros)

- Domingo (Eliminatórias)

- Domingo (Finais A)

May the Red Force be with you!

Treinar dentro ou fora?

2009-06-17T01:21:00.000-07:00

No passado fim-de-semana, ocorreram as provas mais importantes do calendário nacional. Os campeonatos nacionais de verão (CNV). Esta prova é alvo da demonstração do trabalho realizado pelos clubes, treinadores, atletas, que formam equipas e tripulações. Nos CNV, todos estes têm a oportunidade de mostrar que trabalharam durante toda a época e os resultados são imagem desse trabalho.
Com isto, obtivemos um título nacional no 2- pesado, um 2º lugar no 2x pesado e a mesma tripulação, no dia anterior, conseguiu alcançar um 3º lugar nos ligeiros, assim como o 1x ligeiro.
O título nacional foi obtido pelos atletas Ricardo Carvalho e Luís Rodrigues que treinaram juntos 2 vezes, e o 3º lugar no skiff ligeiro, pelo Ricardo Carvalho. Estes são dois atletas que sabem bem como ter sucesso e treinam diariamente fora do clube, pelas suas situações profissionais. As outras medalhas foram ganhas pelo Tiago Teixeira e Rui Rosa. Estes sim, batalharam, massacraram e lutaram para obter um título. O melhor que conseguiram foi um bom segundo lugar. São atletas que diariamente, levam o corpo ao limite de esforço, durante os treinos no clube e são “orientados” pelo treinador.
Tivemos a participação de 6 seniores. No ano passado eram mais que o dobro.
É uma situação preocupante. O que é que se pode fazer para contrariar isto?
Valerá a pena continuar com esta situação?

Estágio em Cacia

2009-06-07T12:39:00.000-07:00

A preparação do Campeonato Nacional de Verão começou há muito tempo, no entanto na semana que passou "escapámos" à fúria das águas da Ria de Aveiro - que ultimamente têm sido muito agressivas - e deixámos os barcos no posto náutico do Cacia.

Aproveitamos esta notícia para agradecer a excelente forma como o pessoal de Cacia nos recebeu e nos abriu as portas, em especial ao Nuno! Obrigado!

Os (quase) 2km de plano de água que se tem em Cacia permitiram fazer excelentes treinos, permitiu fazer várias séries de 2km a cadências elevadas e tirar muitas elacções...

Ficam algumas fotos para a inveja...hehe

Concentração.

E palavras?

Tipo "Armagedon"! LOL

O Alexis em grande...

Em série!

E o Alexis também não escapou! :)

Uma largada!

E até lavar o barco tem a sua beleza!!

Para já não coloco mais. Espero que no próximo post haja medalhas na mão...hehe

Agradeço à Anouk Eggen - a nossa colega holandesa que treina para já no Galitos - que fez a cortesia de nos tirar estas fotos! Thank You Anouk! :D

May the Red Force be with you!

Campeonato Nacional de Verão 2008/2009

2009-06-05T03:30:00.000-07:00

Já está quase!!

Faltam 8 dias para a regata mais importante do Calendário Português: o Campeonato Nacional de Verão de Juniores e Seniores.

A Red Force vai estar presente e com grandes aspirações (como não poderia deixar de ser!). A equipa não é grande, não irá realizar muitas regatas mas a aposta está virada para a qualidade em detrimento da quantidade.

A lista de largadas já está disponível e pode ser consultada aqui (Sábado) e aqui (Domingo).

Vamos ter fortes participações nos Ligeiros em: Skiff Masculino (ainda por definir) e Double-Scull Masculino (Rui Rosa e Tiago Teixeira).
Já nos Pesados vamos apostar no Skiff (Daniel Carvalho), no Shell de 2 Sem Timoneiro (Luís Rodrigues e Ricardo Carvalho), no Double Scull (Rui Rosa e Tiago Teixeira) e no Quadri Scull.

O nervosismo começa a surgir, os primeiros suores frios...mas a Red Force vai-nos acompanhar e os resultados vão valer a pena!

Até lá, exige-se a maior concentração para os treinos finais de preparação, muito "relax" e espírito de equipa!

May the Red Force be with you!

Um bom exemplo a seguir!

2009-05-20T02:19:00.000-07:00

Bem, peço desculpa pela desactualização do blogue.
Cá vai um bom exemplo de treinador a seguir!

Ó Nikita!

2009-03-22T05:54:00.000-07:00

Ontem, no jantar do Rui, tivemos oportunidade de assistir a um verdadeiro clássico, proporcionado pela VH1. Nikita era o tema interpretado pelo Sir Elton John. Mais um verdadeiro momento de 80's 4ever.

80's 4ever

2009-03-19T15:56:00.000-07:00

Bem, como não poderia deixar de ser, os 80's vieram à baila!
Deixo-vos aqui a musica preferida da Red Force, interpretada pelos Dead or Alive - You Spin Me Right Round, baby, right round, like a record baby, right round, round round... eheh : )

Parabéns Rui!

2009-03-18T15:42:00.000-07:00

É impressionante como o tempo passa.

A pensar que te conhecemos com 16 anitos... onde é que essa idade já vai.

Aproveita bem Rui! Que estes 26 anos te tragam felicidades e muito sucesso (e juízo, também) : )

Parabéns!

The Red Force

2009-03-18T14:06:00.000-07:00

Olá a todos,

este é o novo blog do Clube dos Galitos. The Red Force blogspot pretende estar a par dos acontecimentos mais emocionantes e mais importantes da nossa equipa. Fica a par das últimas!!!

cumprimentos a todos